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如何选跑步鞋有什么专业级别的跑步鞋推荐?
发布时间:2020-05-19 19:21

  低足弓的跑者更容易产生过分内旋,适合“支持/不变”型跑鞋,以协助矫正落地时的过分内旋。

  大大都环境下,脚后跟外侧起首着地,跟着重心向前推移,脚后跟向内侧倾倒,在离地时发生一个天然向上翻转的动作,这个向内侧翻转的动作就是足内旋。

  一般内旋(Normal Pronation)是指脚后跟与地面倾斜的角度在正当范畴内。

  内旋有余(Under Pronation)则是没有内旋动作或脚后跟向外侧倾斜。

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